181 krôčikov
Krôčiky
Krátke série video návodov na jednu situáciu. Každý krôčik zvládneš za pár minút, vieš, čím začať, a percentá ti povedia, kde si skončila.
Prvý a druhý trimester
2 video návody · 3 min
Keď ťa niečo skolí
Prehľad bezpečných liekov a domácich postupov pri nádche, horúčke, kašli, bolesti hrdla, koži či zuboch. 0 %
Prvý a druhý trimester
4 video návody · 16 min
Prvé týždne tehotenstva
Zorientuješ sa v trimestroch, vitamínoch a liekoch a budeš vedieť, kedy so špinením hneď k lekárovi. 0 %
Prvý a druhý trimester
2 video návody · 6 min
Keď ti je zle od žalúdka
Čo naozaj pomáha na nevoľnosť, zvracanie, zápchu či hnačku a ako pritom ochrániť zuby. 0 %
Prvý a druhý trimester
5 video návodov · 14 min
Prvý ultrazvuk a termín
Pochopíš, ako lekár určí presný termín pôrodu a čo všetko sa meria pri screeningu v prvom trimestri. 0 %
Prvý a druhý trimester
5 video návodov · 18 min
Papiere, dávky a pôrodnica
Komu oznámiť tehotenstvo, na aké dávky máš nárok a podľa čoho vybrať pôrodnicu. 0 %
Prvý a druhý trimester
5 video návodov · 21 min
Genetické testy bez paniky
Vysvetlí ti šijové prejasnenie, test z krvi a čo robiť, keď výsledok nevyjde podľa očakávaní. 0 %
Prvý a druhý trimester
5 video návodov · 16 min
Tlak pod kontrolou
Naučíš sa rozlíšiť bežné opuchy od preeklampsie, merať si tlak doma a čo stabilizuje vysoký tlak. 0 %
Prvý a druhý trimester
6 video návodov · 19 min
Keď ťa bolí chrbát
Cviky a dych, ktoré uvoľnia driek, panvu aj hrudník, a kedy sa oplatí zájsť k fyzioterapeutke. 0 %
Prvý a druhý trimester
4 video návody · 20 min
Ľahké nohy, uvoľnená panva
Cviky proti krčovým žilám a hemoroidom, natiahnutie nôh a bedier a relax, po ktorom sa ti uľaví. 0 %
Prvý a druhý trimester
5 video návodov · 20 min
Cvičenie s dychom
Bezpečné dýchanie pri cvičení, posilnenie rúk a chrbta a krátka meditácia s bábätkom. 0 %
Prvý a druhý trimester
4 video návody · 23 min
Dych do hĺbky
Jógové dýchanie do bránice, striedavý a upokojujúci dych, ktoré ti dodajú rovnováhu aj lepší spánok. 0 %
Prvý a druhý trimester
7 video návodov · 22 min
Veľké vyšetrenia v polovici
Čo ťa čaká pri OGTT, morfologickom a 3D ultrazvuku a čo už v tom čase bábätko vníma. 0 %
Prvý a druhý trimester
4 video návody · 12 min
Kedy volať lekára
Spoznáš varovné signály, pri ktorých netreba čakať, a čo pri nich robí lekár. 0 %
Prvý a druhý trimester
6 video návodov · 22 min
Ak by sa ponáhľal na svet
Pokojný pohľad na predčasný pôrod: ako často sa stáva, čo pomôže pľúcam bábätka a kde sa o neho postarajú. 0 %
Prvý a druhý trimester
3 video návody · 10 min
Kde a kedy rodiť
Pomôže ti vybrať miesto pôrodu podľa pocitu bezpečia a pochopiť, prečo sa oplatí počkať do 39. týždňa. 0 %
Prvý a druhý trimester
5 video návodov · 13 min
Súrodenec čaká bábätko
Ako pripraviť staršie dieťa na príchod bábätka citlivo, bez tlaku a s realistickými očakávaniami. 0 %
Tehotenstvo
7 video návodov · 23 min
Keď sa bábätko ponáhľa
Čo sa deje, keď sa bábätko narodí predčasne, kde ho ošetria a ako mu pomáhajú dýchať. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 15 min
Predčasniatko a ty
Ako môžeš predčasne narodenému bábätku pomáhať mliekom, dotykom aj blízkosťou a kde nájdeš podporu. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 12 min
Posledné kontroly
Čo sa na kontrolách v treťom trimestri sleduje u teba aj u bábätka a prečo. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 14 min
Telo pripravené na pôrod
Jednoduché veci, ktorými už teraz pripravíš telo na pôrod a chrániš seba aj bábätko. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 13 min
Pôrod krok za krokom
Celý pôrod od prvých kontrakcií po prvé dve hodiny s bábätkom, aby si vedela, čo prichádza. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 17 min
Prečo pôrod bolí
Pochopíš, prečo pôrod bolí, čo bolesť robí s tebou aj bábätkom a aké máš možnosti úľavy. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 18 min
Voda, vône a dotyk
Neliekové pomocníky pri bolesti, ktoré si môžeš vyskúšať v pôrodnici. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 20 min
Myseľ pripravená na pôrod
Dýchanie, vizualizácie a afirmácie, ktoré si nacvičíš dopredu a pri pôrode použiješ. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 16 min
Bolesť v každej dobe
Ako sa bolesť mení počas pôrodu a čo ti pomôže v ktorej fáze. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 18 min
Keď príde čas tlačiť
Ako prebieha druhá doba, ako pri nej dýchať a kedy je potrebný nástrih. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 20 min
Keď sa bojíš pôrodu
Strach z pôrodu je normálny, tu zistíš, ako ho premeniť na pokoj a kto ti s ním pomôže. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 25 min
Keď prídu silné vlny
Techniky na najintenzívnejšie kontrakcie a čo máš k dispozícii, keď už nevládzeš. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 16 min
Partner po tvojom boku
Čo môže partner pri pôrode konkrétne robiť, aby ti bol oporou od domu až po prvé objatie. 0 %
Tehotenstvo
3 video návody · 10 min
Peniaze po narodení bábätka
Aké dávky ti po pôrode patria, ktoré prídu samy a o ktoré treba požiadať včas. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 22 min
Uvoľnenie, ktoré pomáha
Prečo je uvoľnenie pri pôrode také dôležité a ako ho dosiahnuť dychom, telom aj vodou. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 12 min
Výbavička pre teba aj bábätko
Čo zbaliť do pôrodnice, čo budeš potrebovať po pôrode a ako pripraviť kútik pre bábätko. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 11 min
Nosenie pripravené pred pôrodom
Prečo je blízkosť a nosenie pre novorodenca také dôležité a ako na to bezpečne. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 11 min
Bezpečne von s bábätkom
Ako vybrať a správne používať autosedačku a nosič, aby bolo bábätko v bezpečí. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 10 min
Na mieru bábätku
Ako nastaviť nosič, autosedačku aj plienky presne podľa veľkosti bábätka. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 19 min
Keď sa začnú kontrakcie
Ako spoznáš, že pôrod naozaj začína, a kedy je ten správny čas vyraziť do pôrodnice. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 9 min
Prvé chvíle v pôrodnici
Čo sa deje pri príjme, čo smieš jesť a piť a aké pomôcky ti v pôrodnom boxe pomôžu. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 15 min
Prvý pôrod bez prekvapení
Prečo prvý pôrod trvá dlhšie a ako vyzerajú jednotlivé doby, aby ťa nič nezaskočilo. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 20 min
Uvoľnené panvové dno
Cvičenia a dych, ktorými si pripravíš panvové dno a hrádzu na pôrod. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 14 min
Pohyb namiesto ležania
Prečo sa pri pôrode hýbať, aké polohy vyskúšať a ako to ide dokopy s epidurálkou. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 19 min
Otec v prvých týždňoch
Ako sa partner zapojí pri pôrode aj doma a ako si spolu zabezpečíte oddych v šestonedelí. 0 %
Tehotenstvo
3 video návody · 10 min
Lieky proti bolesti bez obáv
Aké lieky proti bolesti sú pri pôrode bezpečné a ako pôsobia na teba aj bábätko. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 16 min
Prvá doba v pokoji
Ako prejsť otváraním krčka s čo najmenším napätím a čo ti môže pomôcť. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 13 min
Ako si vybrať úľavu
Prehľad možností úľavy od bolesti, aby si si vedela vybrať a skombinovať tie svoje. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 13 min
Keď pôrod pôjde inak
Kedy prichádza do úvahy cisársky rez a ako si aj vtedy zaistiť blízkosť s bábätkom. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 16 min
Prvá hodina s bábätkom
Čo sa deje hneď po narodení a ako bábätku pomôžeš k prvému dojčeniu. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 20 min
Prvé dni v pôrodnici
Ako dlho budeš v pôrodnici, aké vyšetrenia čakajú bábätko a ako sa rozbieha kŕmenie. 0 %
Tehotenstvo
5 video návodov · 24 min
Ako sa rozbieha dojčenie
Prvé dni dojčenia od Apgar skóre po istotu, že má bábätko dosť mlieka. 0 %
Tehotenstvo
7 video návodov · 17 min
Prečo dojčiť
Čo dojčenie dá bábätku aj tebe, ako sa mení tvoje telo a čo ti s ním pomôže. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 15 min
Posledné týždne pred termínom
Ako spoznáš blížiaci sa pôrod, čo si nechať skontrolovať a čo mať nachystané. 0 %
Tehotenstvo
4 video návody · 20 min
Doma s novorodencom
Čo ťa čaká po prepustení, od prvej návštevy pediatra po to, prečo sa bábätko budí po položení. 0 %
Tehotenstvo
6 video návodov · 16 min
Keď sa pôrod nechce rozbehnúť
Čo sa deje po termíne, keď odtečie voda bez kontrakcií a ako prebieha vyvolanie pôrodu. 0 %
Šestonedelie
3 video návody · 11 min
Tvoje telo v prvých dňoch
Ako bezpečne vstať, oddýchnuť si a pomôcť telu, ktoré práve porodilo. 0 %
Šestonedelie
4 video návody · 11 min
Keď sa hojí jazva
Ako sa po cisárskom reze alebo šití hrádze hojiť, kedy začať s pohybom a kedy hľadať pomoc. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 15 min
Dojčenie sa rozbieha
Prečo bábätko chce stále piť, čo s tvrdými prsiami a kedy si zavolať pomoc. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 15 min
Bábätko prišlo skôr
Ako ste blízko pri predčasnom pôrode a čo môžeš urobiť ty, keď veci nejdú podľa plánu. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 15 min
Prvé kontroly a papiere
Čo čaká bábätko v pôrodnici a po prepustení, od žltačky po rodný list. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 19 min
Čo je u novorodenca normálne
Päsťky, opuchy, vyrážky či nožičky do O, aby si sa zbytočne nebála. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 14 min
Prvé kúpanie doma
Ako často kúpať, ako ošetriť pupok a ako z kúpania urobiť pokojný rituál. 0 %
Šestonedelie
4 video návody · 8 min
Vanička bez strachu
Ako bábätko postupne zvyknúť na vodu a čo robiť, keď sa napije. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 19 min
Plávanie od malička
Ako s bábätkom do 3 mesiacov cvičiť vo vode bezpečne a s radosťou. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 18 min
Keď bábätko plače
Prečo novorodenec plače, ako čítať jeho plač a čo ho upokojí. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 24 min
Je to kolika?
Ako koliku spoznať, kedy prichádza a odchádza a čo o nej naozaj vieme. 0 %
Šestonedelie
3 video návody · 8 min
Úľava pre bolestivé bruško
Hmaty, nosenie a masáž, ktoré bábätku pomôžu, keď ho bolí bruško. 0 %
Šestonedelie
2 video návody · 3 min
Pokojné bruško cez deň
Ako mäkkým prostredím a polohami predchádzať bolestiam bruška. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 24 min
Čo pri kolike naozaj pomáha
Diéta, probiotiká, kvapky a čo radšej nepoužívať, plus podpora pre teba. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 16 min
Prebaľovanie bez plaču
Ako bábätko dvíhať, prezliekať a prebaľovať, aby sa pritom necítilo ohrozené. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 16 min
Prvé chvíle na bruchu
Kedy a ako začať s polohou na brušku, aby to bábätko bavilo. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 23 min
Pekná okrúhla hlavička
Ako striedaním polôh predísť sploštenej hlavičke a uprednostňovaniu jednej strany. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 18 min
Šikovné ručičky a nožičky
Cviky a hry na chrbte, ktoré bábätku pomôžu uvoľniť sa a hýbať symetricky. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 19 min
Svet cez zmysly
Čo bábätko vidí, počuje a ako mu podnety dávať bez preťaženia. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 24 min
Deň a noc s novorodencom
Ako nastaviť rytmus, svetlo, zavinovanie a nosenie, aby ste spali lepšie. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 17 min
Prvé dni dojčenia
Pochopíš, ako sa rozbieha tvorba mlieka, ako bábätko prisať a podľa čoho spoznáš, že pije dosť. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 13 min
Keď dojčenie bolí
Zistíš, ako upraviť prisatie pri prasklinách, ako hojiť bradavky a čo pomôže pri žapke či liekoch. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 16 min
Mám dosť mlieka?
Prisatie, nosenie, pitie aj bylinky, čo naozaj podporí tvorbu mlieka a čo je len mýtus. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 13 min
Keď kŕmiš z fľaše
Ako vybrať umelé mlieko, podať fľašu bez narušenia dojčenia a čo s cumlíkom či čajíkmi. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 20 min
Pokojnejšie noci s dojčením
Ako dojčiť v noci pohodlne a bezpečne, prečo sa bábätko pýta často a ako zariadiť spánok blízko seba. 0 %
Šestonedelie
2 video návody · 4 min
Hojenie po pôrode
Starostlivosť o jazvu, prvý pohyb, panvové dno aj jedlo, aby si sa v šestonedelí dala do poriadku. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 20 min
Kúpanie a intímna hygiena
Ako často kúpať, čím ošetrovať kožu a čo je normálne na genitáliách dievčatka aj chlapčeka. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 23 min
Prvá masáž bábätka
Kto má masírovať, kde, s akým olejom a ako začať nožičkami, aby si to bábätko užilo. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 21 min
Keď trápi bruško
Masáž, polohy a nosenie, ktoré uľavia pri kolike a refluxe, a čo je normálne v plienke. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 20 min
Pokojný večer s bábätkom
Večerný rituál z hygieny, tepla a jemnej masáže, ktorý bábätku dodá pocit bezpečia. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 21 min
Nesúmerná hlavička
Prečo býva hlavička nesúmerná, ako rozlíšiš jej tvar a ako jej pomôžeš striedaním strán a hrou. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 16 min
Čas na brušku
Kedy a ako dlho dávať bábätko na bruško, na akej podložke a ako mu pomôcť zdvihnúť hlavičku. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 18 min
Čo sledovať na prehliadkach
Skríning sluchu, rastové krivky a míľniky vývoja, aby si vedela, čo je v norme a kedy sa ozvať. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 20 min
Bábätko v náručí
Ako dvíhať, prebaľovať a ukladať novorodenca bezpečne, aby sa cítil pokojne a jeho chrbátik bol chránený. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 15 min
Hlavička a krčok v bezpečí
Prečo novorodenec leží skrútený, ako mu podoprieť krčnú chrbticu a ako ho držať a nosiť. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 14 min
Nosenie od prvých dní
Prečo nosiť, ako začať postupne a ako bábätko držať tak, aby bolo spokojné a ty mala voľné ruky. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 18 min
Bezpečný spánok
Postieľka, teplota, poloha na chrbte a čo nepatrí do spálne, aby si znížila riziko náhleho úmrtia. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 19 min
Spánok blízko seba
Ak spíte spolu, ako upraviť posteľ, na čo dbať a prečo blízkosť bábätko nerozmaznáva. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 22 min
Starší súrodenec a bábätko
Ako pripraviť staršie dieťa na bábätko a ako reagovať, keď žiarli, kričí alebo sa správa ako malé. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 16 min
Prvé uviazanie šatky
Uviažeš šatku od výberu dĺžky po pevnú hlavičku, aby si mala voľné ruky a bábätko v bezpečí. 0 %
Šestonedelie
2 video návody · 7 min
Šatka na každý deň
Naučíš sa šatku otočiť, dotiahnuť a upraviť, aby ste sa v nej obe cítili pohodlne aj pri dojčení. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 19 min
Prvý nosič s novorodencom
Nastavíš nosič pre novorodenca tak, aby mal oporu chrbta a hlavičky a teba nebolel krk. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 23 min
Oživovanie bábätka
Prejdeš resuscitáciu bábätka od kontroly dýchania po správne vdechy a stláčanie hrudníka. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 18 min
Keď zapípa monitor
Budeš vedieť, čo urobiť, keď monitor dychu spustí alarm, a ako zasiahnuť, ak bábätko nedýcha. 0 %
Šestonedelie
3 video návody · 19 min
Imunita bez strachu
Pochopíš, ako sa buduje imunita bábätka a prečo prehnaná hygiena ani zbytočné antibiotiká nepomáhajú. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 19 min
Pediater a lekáreň
Pripravíš sa na prehliadky aj nákup liekov, aby si vedela, čo sledovať a čo mať doma. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 20 min
Prvé starosti s novorodencom
Spoznáš bežné ťažkosti novorodenca a znaky, s ktorými netreba čakať a ísť k lekárovi. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 16 min
Zapareniny pod plienkou
Predídeš plienkovej dermatitíde a vieš ju rýchlo upokojiť, keď sa objaví. 0 %
Šestonedelie
5 video návodov · 18 min
Umývanie a prebaľovanie
Zvolíš jemnú kozmetiku a naučíš sa hygienu zadočku aj genitálií dievčatka či chlapca. 0 %
Šestonedelie
6 video návodov · 17 min
Chvíľka pokoja pri dojčení
Pri dojčení a uspávaní uvoľníš telo, upokojíš dych a prehĺbiš blízkosť s bábätkom. 0 %
Šestonedelie
4 video návody · 12 min
Keď je toho veľa
Nájdeš oporu pri vyčerpaní, smútku či hneve a upokojíš sa dychom a láskavosťou k sebe. 0 %
Šestonedelie
4 video návody · 14 min
Postaraj sa aj o seba
Pripomenieš si, že tvoje telo a psychika po pôrode potrebujú starostlivosť a že pomoc je blízko. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 20 min
Späť k sebe
Nálady, únava, telo aj vzťah s partnerom, čo je po pôrode normálne a kedy si zavolať pomoc. 0 %
Šestonedelie
7 video návodov · 19 min
Prvé týždne na deke
Podporíš bábätko v prvých pohyboch na bruško, správne zavesíš hračky a zacvičíte si na overballe. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 23 min
Prvý polrok pohybu
Ako podporiť pohyb bábätka do šiestich mesiacov jemnou manipuláciou a hrou s rúčkami aj nožičkami. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 13 min
Správne v nosiči
Ako má bábätko sedieť v nosiči, aby to prospelo bedrám aj chrbtici, a prečo je nosenie na boku horšie. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 24 min
Spánok bez tabuliek
Prečo spánok bábätka nesedí na režimy, ako ho menia vývojové skoky a čo pomôže pri zaspávaní. 0 %
Prvý rok
7 video návodov · 20 min
Hra a prvé zvuky
Ako sa s bábätkom hrať a rozprávať, aby ho podnety tešili, nie zahlcovali, a ako podporiť reč. 0 %
Prvý rok
2 video návody · 4 min
Kríž s kapsou pre väčšie
Keď bábätko rastie, upravíš pozíciu v šatke a dotiahneš ju tak, aby držala pevne. 0 %
Prvý rok
7 video návodov · 17 min
Nosič nastavený na mieru
Nastavíš nosič od bedrového pásu po popruhy, aby dieťa sedelo ergonomicky a teba nebolel chrbát. 0 %
Prvý rok
7 video návodov · 17 min
Na výlete a v aute
Pripravíš sa na cestu s dieťaťom a vieš zasiahnuť pri dusení, topení či nehode. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 22 min
Keď má bábätko teplotu
Správne zmeriaš teplotu, rozhodneš o lieku, podáš ho a spoznáš, kedy ísť hneď na pohotovosť. 0 %
Prvý rok
1 video návod · 3 min
Peniaze a úrady
Zorientuješ sa v rodičovskom príspevku, materskej a zľavách a v tom, čo pri druhom dieťati. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 16 min
Láskavé rodičovstvo
Vybuduješ s dieťaťom bezpečnú väzbu, zbavíš sa perfekcionizmu a budeš rešpektovať jeho hranice. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 24 min
Keď mlieko nesedí
Prejdeš si tráviace prejavy alergie na mliečnu bielkovinu, ako sa určuje a čo zmeniť v strave tvojej aj bábätka. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 26 min
Strážime tekutiny
Naučíš sa sledovať plienku, rozpoznať príznaky dehydratácie a správne dopĺňať tekutiny pri vracaní a hnačke. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 22 min
Koľko má bábätko piť
Vypočítaš si dennú potrebu tekutín, vyberieš vodu na mliečko a vieš, ako bábätko k pitiu motivovať. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 20 min
Upchatý nosík
Uvoľníš bábätku nos, aby mohlo piť aj spať, a zistíš, prečo s tým súvisia aj uši. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 21 min
Nosík a uši každý deň
Vyberieš správnu formu roztoku na nos a zistíš, prečo ušný maz netreba čistiť. 0 %
Prvý rok
7 video návodov · 26 min
Pred prvým očkovaním
Pochopíš, prečo sa očkuje už od 9. týždňa, čo obsahuje hexavakcína a ako zvládnuť deň po očkovaní. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 15 min
Očkovanie do hĺbky
Spoznáš choroby, proti ktorým bábätko očkuješ, a zvážiš aj nepovinné očkovania proti rotavírusu a meningokokom. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 14 min
Bábätko sa začína pretáčať
Pomôžeš bábätku prejsť z chrbta na bok a bruško a odlíšiš skutočnú otočku od prepadnutia. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 29 min
Keď príde hnačka
Dozvieš sa, odkiaľ sa hnačky berú, čo bábätku dávať, aké lieky majú zmysel a kedy hľadať inú príčinu. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 17 min
Začíname s plávaním
Zistíš, kedy s bábätkom do bazéna, čo čakať od prvých lekcií, čo si zbaliť a ako sa správať vo vode. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 17 min
Rýmička bez paniky
Pochopíš, čo je pri soplíkoch normálne, čo naozaj znamená zelený sopeľ a kedy treba k lekárovi. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 16 min
Soplík a uško
Zistíš, ako pri nádche uľahčiť dýchanie a predísť zápalu stredného ucha. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 17 min
Keď treba konať rýchlo
Rozpoznáš kŕče pri horúčke, laryngitídu, ťažkú dehydratáciu či hemofilovú infekciu a vieš, kedy volať pomoc. 0 %
Prvý rok
1 video návod · 10 min
Chvíľa pre mamu
Vybavíš si rodičovský príspevok online a zistíš, prečo sa nemusíš cítiť vinná, keď si stanovíš hranice. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 16 min
Štvrtý a piaty mesiac
Podporíš bočné spriamenie, chytanie hračiek a pevnejší krk správnym podávaním hračiek a cvičením. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 18 min
Reč, hra a knižky
Naučíš sa sledovať záujem bábätka, podporíš reč knižkami a gestami a vyberieš hračky, ktoré ho bavia. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 24 min
Bábätko v pohybe
Keď sa začne pretáčať a liezť, predídeš pádom a budeš vedieť, čo robiť pri dusení či údere do hlavy. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 19 min
Prvá lyžička príkrmu
Zistíš, kedy bábätko pripraviť na prvý príkrm, čím začať, čo budeš potrebovať a čo sa zmení v plienke. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 24 min
Alergény bez obáv
Pochopíš, prečo sa alergénom netreba vyhýbať, ako nové potraviny zavádzať a ako spoznať alergiu na mlieko. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 22 min
Prvá cesta s bábätkom
Pripravíš sa na let aj dovolenku, od mlieka v príručnej batožine po lekárničku a hnačku na cestách. 0 %
Prvý rok
8 video návodov · 20 min
Leto na slnku
Ochrániš bábätko pred slnkom a prehriatím, vyberieš krém aj okuliare a vieš, čo robiť po opálení. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 18 min
Bazén bez starostí
Pochopíš, čo chlór zvládne a čo nie, aké infekcie hrozia z vody a ako odlíšiť podráždenie od nákazy. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 12 min
Bezpečne doma
Zabezpečíš domov pred popáleninou a elektrinou, bezpečne podáš kúsky jedla a naučíš sa nosiť na chrbte. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 16 min
Keď sa noci pokazia
Pochopíš, prečo sa bábätko v noci zase budí, čo s tým majú nové zručnosti či zúbky a kedy príde celá noc. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 22 min
Čo patrí do misky
Poskladáš si poradie potravín v príkrmoch od zeleniny cez obilniny až po mäso a tuky, aj čo do roka nepatrí. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 20 min
Príkrmy bez stresu
Keď bábätko nedoje, pľuje alebo odmieta, dozvieš sa prečo sa to deje a ako pokračovať v pokoji. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 17 min
Plač pri odlúčení
Uvidíš separačnú úzkosť ako znak silnej väzby a naučíš sa reagovať pokojne, bez viny a strachu. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 15 min
Smer štvornožka
Podporíš druhé spriamenie, krížený vzor a vedomý úchop, ktoré pripravujú bábätko na plazenie. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 14 min
Šikovné ruky a sedenie
Rozvinieš cieľavedomý úchop a posilníš trup, aby bábätko došlo k sedeniu vlastnou cestou. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 16 min
Bezpečná kuchyňa
Zabrániš duseniu jedlom a obareniu horúcim nápojom a vieš, ako zasiahnuť, keď sa to stane. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 17 min
Keď sa niečo stane doma
Vieš, ako zastaviť krvácanie, posúdiť hrču či popáleninu a pomôcť pri dusení. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 16 min
Antibiotiká áno či nie
Pochopíš, prečo malé deti často chorejú a kedy sú antibiotiká naozaj potrebné. 0 %
Prvý rok
7 video návodov · 17 min
Prvé slová a knižky
Podporíš vývin reči hrou, knižkami a rozhovorom a budeš vedieť, kedy zbystriť pozornosť. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 20 min
Nové chute na tanieri
Postupne zhrubneš kašičky a bezpečne pridáš vajíčko, jogurt, ryby aj korenie. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 22 min
Bábätko objavuje svet
Pripravíš domov a hračky tak, aby sa bábätko hýbalo, skúmalo a nenudilo sa. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 21 min
Gestá skôr ako slová
Naučíš sa s bábätkom znakovať tak, aby mu gestá pomohli k reči, nie ju brzdili. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 17 min
Keď sa nechce pustiť
Pochopíš separačnú úzkosť a vybuduješ mostíky, vďaka ktorým bábätko zaspí pokojnejšie. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 21 min
Noci a vlastná postieľka
Pripravíš rituály a presun do vlastnej postele, s pomocou rodiny aj pri dojčení. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 15 min
Keď sa dieťa bojí
Rozlíšiš bežný strach od úzkosti a naučíš sa dieťaťu pomôcť, aj sebe. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 16 min
Keď ti dochádzajú nervy
Zvládneš vlastné emócie, keď dieťa plače, a vieš, ako vzťah napraviť po zlyhaní. 0 %
Prvý rok
6 video návodov · 17 min
Prvý zúbok
Zistíš, kedy s prvým zúbkom k zubárovi, akou kefkou čistiť a ako zachytiť skorý kaz. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 26 min
Vyrážky a kiahne
Spoznáš najčastejšie detské vyrážky, ako zvládnuť horúčku doma a kedy ísť k lekárovi. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 26 min
Piata a šiesta choroba
Rozlíšiš piatu a šiestu chorobu, ich riziká pre tehotné a ako podporiť dieťa, keď nechce jesť. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 14 min
Jedlo, keď je choré
Upravíš stravu pri vírusoch a hnačke a zvládneš bolestivé ústa pri herpese aj HFMD. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 15 min
Bezpečný domov
Uložíš lieky a hračky bezpečne a budeš vedieť, čo robiť pri otrave či úraze. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 17 min
Leto pri vode
Pripravíš sa na kúpanie s dieťaťom, spoznáš topenie a zistíš, ako ho po ňom sledovať. 0 %
Prvý rok
7 video návodov · 24 min
Prvé slovíčka
Pochopíš, ako bábätko komunikuje ešte pred slovami, a ako mu pomôcť k prvým slovám. 0 %
Prvý rok
5 video návodov · 21 min
Prvé kroky a nožičky
Dozvieš sa, kedy začína chodiť, čo mu obuť a čo je pri chodidlách ešte normálne. 0 %
Prvý rok
4 video návody · 16 min
Očkovanie okolo roka
Pochopíš MMR vakcínu, prečo reakcia prichádza až po týždni, a čo s nepovinnými očkovaniami. 0 %
Batoľa
4 video návody · 17 min
Keď sa dieťa popáli
Rozlíšiš, aká vážna je popálenina, správne ju schladíš a vieš, kedy volať záchranku. 0 %
Batoľa
6 video návodov · 18 min
Odreniny, rezy a modriny
Ošetríš drobné poranenia v pokoji a s tým, čo máš v domácej lekárničke. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 18 min
Rýma, kašeľ a hrdlo
Zvládneš bežné prechladnutie doma a rozlíšiš laryngitídu, pri ktorej treba konať rýchlo. 0 %
Batoľa
6 video návodov · 19 min
Telo a hranice
Pomenuješ dieťaťu telo pravými menami a pripravíš ho na zmeny až po pubertu. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 20 min
Prvé vety bez nútenia
Podporíš reč batoľaťa hrou a čítaním, bez tlaku na opakovanie slov. 0 %
Batoľa
6 video návodov · 24 min
Kedy spozornieť pri reči
Zistíš, čo má batoľa v reči zvládať v jednotlivých rokoch a kedy vyhľadať logopéda. 0 %
Batoľa
6 video návodov · 23 min
Hry na doma
Jednoduché domáce hry, ktoré prispôsobíš tomu, čo tvoje batoľa práve zvláda a baví. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 25 min
Tvorenie a zmysly
Necháš batoľa voľne tvoriť a skúmať materiály, s nápadmi na presýpanie, lahvičky aj samolepky. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 20 min
Batoľa skúša hranice
Pochopíš, prečo batoľa hranice testuje, a prečo tresty a izolácia nefungujú. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 16 min
Keď dieťa zúri
Pomôžeš dieťaťu prejsť cez hnev a silné emócie bez toho, aby si ich potláčala. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 17 min
Počúvať a rozumieť
Naučíš sa počúvať dieťa, rešpektovať jeho pocity a začať spoločný deň v pohode. 0 %
Batoľa
6 video návodov · 18 min
Zdravé mliečne zuby
Dočisťovanie, správna pasta a prečo liečiť aj mliečne zuby, keď sa niečo stane. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 26 min
Nádcha a upchatý nos
Pochopíš, prečo má dieťa stále upchatý nos, ako správne inhalovať a naučiť ho smrkať. 0 %
Batoľa
5 video návodov · 15 min
Knižky s batoľaťom
Vyberieš knižky, ktoré rozvíjajú reč, šikovné prsty aj odvahu, a budeš čítať spolu dlho. 0 %
Batoľa
6 video návodov · 15 min
Batoľa sa učí samo
Nočník, čistenie zúbkov a otázky o tele zvládneš hravo a bez nátlaku. 0 %
Batoľa
4 video návody · 14 min