Krôčiky

Šestonedelie 3 video návody · 11 min

Tvoje telo v prvých dňoch

Ako bezpečne vstať, oddýchnuť si a pomôcť telu, ktoré práve porodilo. 0 % Šestonedelie 4 video návody · 11 min

Keď sa hojí jazva

Ako sa po cisárskom reze alebo šití hrádze hojiť, kedy začať s pohybom a kedy hľadať pomoc. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 15 min

Dojčenie sa rozbieha

Prečo bábätko chce stále piť, čo s tvrdými prsiami a kedy si zavolať pomoc. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 15 min

Bábätko prišlo skôr

Ako ste blízko pri predčasnom pôrode a čo môžeš urobiť ty, keď veci nejdú podľa plánu. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 15 min

Prvé kontroly a papiere

Čo čaká bábätko v pôrodnici a po prepustení, od žltačky po rodný list. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 19 min

Čo je u novorodenca normálne

Päsťky, opuchy, vyrážky či nožičky do O, aby si sa zbytočne nebála. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 14 min

Prvé kúpanie doma

Ako často kúpať, ako ošetriť pupok a ako z kúpania urobiť pokojný rituál. 0 % Šestonedelie 4 video návody · 8 min

Vanička bez strachu

Ako bábätko postupne zvyknúť na vodu a čo robiť, keď sa napije. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 19 min

Plávanie od malička

Ako s bábätkom do 3 mesiacov cvičiť vo vode bezpečne a s radosťou. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 18 min

Keď bábätko plače

Prečo novorodenec plače, ako čítať jeho plač a čo ho upokojí. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 24 min

Je to kolika?

Ako koliku spoznať, kedy prichádza a odchádza a čo o nej naozaj vieme. 0 % Šestonedelie 3 video návody · 8 min

Úľava pre bolestivé bruško

Hmaty, nosenie a masáž, ktoré bábätku pomôžu, keď ho bolí bruško. 0 % Šestonedelie 2 video návody · 3 min

Pokojné bruško cez deň

Ako mäkkým prostredím a polohami predchádzať bolestiam bruška. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 24 min

Čo pri kolike naozaj pomáha

Diéta, probiotiká, kvapky a čo radšej nepoužívať, plus podpora pre teba. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 16 min

Prebaľovanie bez plaču

Ako bábätko dvíhať, prezliekať a prebaľovať, aby sa pritom necítilo ohrozené. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 16 min

Prvé chvíle na bruchu

Kedy a ako začať s polohou na brušku, aby to bábätko bavilo. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 23 min

Pekná okrúhla hlavička

Ako striedaním polôh predísť sploštenej hlavičke a uprednostňovaniu jednej strany. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 18 min

Šikovné ručičky a nožičky

Cviky a hry na chrbte, ktoré bábätku pomôžu uvoľniť sa a hýbať symetricky. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 19 min

Svet cez zmysly

Čo bábätko vidí, počuje a ako mu podnety dávať bez preťaženia. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 24 min

Deň a noc s novorodencom

Ako nastaviť rytmus, svetlo, zavinovanie a nosenie, aby ste spali lepšie. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 17 min

Prvé dni dojčenia

Pochopíš, ako sa rozbieha tvorba mlieka, ako bábätko prisať a podľa čoho spoznáš, že pije dosť. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 13 min

Keď dojčenie bolí

Zistíš, ako upraviť prisatie pri prasklinách, ako hojiť bradavky a čo pomôže pri žapke či liekoch. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 16 min

Mám dosť mlieka?

Prisatie, nosenie, pitie aj bylinky, čo naozaj podporí tvorbu mlieka a čo je len mýtus. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 13 min

Keď kŕmiš z fľaše

Ako vybrať umelé mlieko, podať fľašu bez narušenia dojčenia a čo s cumlíkom či čajíkmi. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 20 min

Pokojnejšie noci s dojčením

Ako dojčiť v noci pohodlne a bezpečne, prečo sa bábätko pýta často a ako zariadiť spánok blízko seba. 0 % Šestonedelie 2 video návody · 4 min

Hojenie po pôrode

Starostlivosť o jazvu, prvý pohyb, panvové dno aj jedlo, aby si sa v šestonedelí dala do poriadku. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 20 min

Kúpanie a intímna hygiena

Ako často kúpať, čím ošetrovať kožu a čo je normálne na genitáliách dievčatka aj chlapčeka. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 23 min

Prvá masáž bábätka

Kto má masírovať, kde, s akým olejom a ako začať nožičkami, aby si to bábätko užilo. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 21 min

Keď trápi bruško

Masáž, polohy a nosenie, ktoré uľavia pri kolike a refluxe, a čo je normálne v plienke. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 20 min

Pokojný večer s bábätkom

Večerný rituál z hygieny, tepla a jemnej masáže, ktorý bábätku dodá pocit bezpečia. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 21 min

Nesúmerná hlavička

Prečo býva hlavička nesúmerná, ako rozlíšiš jej tvar a ako jej pomôžeš striedaním strán a hrou. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 16 min

Čas na brušku

Kedy a ako dlho dávať bábätko na bruško, na akej podložke a ako mu pomôcť zdvihnúť hlavičku. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 18 min

Čo sledovať na prehliadkach

Skríning sluchu, rastové krivky a míľniky vývoja, aby si vedela, čo je v norme a kedy sa ozvať. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 20 min

Bábätko v náručí

Ako dvíhať, prebaľovať a ukladať novorodenca bezpečne, aby sa cítil pokojne a jeho chrbátik bol chránený. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 15 min

Hlavička a krčok v bezpečí

Prečo novorodenec leží skrútený, ako mu podoprieť krčnú chrbticu a ako ho držať a nosiť. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 14 min

Nosenie od prvých dní

Prečo nosiť, ako začať postupne a ako bábätko držať tak, aby bolo spokojné a ty mala voľné ruky. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 18 min

Bezpečný spánok

Postieľka, teplota, poloha na chrbte a čo nepatrí do spálne, aby si znížila riziko náhleho úmrtia. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 19 min

Spánok blízko seba

Ak spíte spolu, ako upraviť posteľ, na čo dbať a prečo blízkosť bábätko nerozmaznáva. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 22 min

Starší súrodenec a bábätko

Ako pripraviť staršie dieťa na bábätko a ako reagovať, keď žiarli, kričí alebo sa správa ako malé. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 16 min

Prvé uviazanie šatky

Uviažeš šatku od výberu dĺžky po pevnú hlavičku, aby si mala voľné ruky a bábätko v bezpečí. 0 % Šestonedelie 2 video návody · 7 min

Šatka na každý deň

Naučíš sa šatku otočiť, dotiahnuť a upraviť, aby ste sa v nej obe cítili pohodlne aj pri dojčení. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 19 min

Prvý nosič s novorodencom

Nastavíš nosič pre novorodenca tak, aby mal oporu chrbta a hlavičky a teba nebolel krk. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 23 min

Oživovanie bábätka

Prejdeš resuscitáciu bábätka od kontroly dýchania po správne vdechy a stláčanie hrudníka. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 18 min

Keď zapípa monitor

Budeš vedieť, čo urobiť, keď monitor dychu spustí alarm, a ako zasiahnuť, ak bábätko nedýcha. 0 % Šestonedelie 3 video návody · 19 min

Imunita bez strachu

Pochopíš, ako sa buduje imunita bábätka a prečo prehnaná hygiena ani zbytočné antibiotiká nepomáhajú. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 19 min

Pediater a lekáreň

Pripravíš sa na prehliadky aj nákup liekov, aby si vedela, čo sledovať a čo mať doma. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 20 min

Prvé starosti s novorodencom

Spoznáš bežné ťažkosti novorodenca a znaky, s ktorými netreba čakať a ísť k lekárovi. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 16 min

Zapareniny pod plienkou

Predídeš plienkovej dermatitíde a vieš ju rýchlo upokojiť, keď sa objaví. 0 % Šestonedelie 5 video návodov · 18 min

Umývanie a prebaľovanie

Zvolíš jemnú kozmetiku a naučíš sa hygienu zadočku aj genitálií dievčatka či chlapca. 0 % Šestonedelie 6 video návodov · 17 min

Chvíľka pokoja pri dojčení

Pri dojčení a uspávaní uvoľníš telo, upokojíš dych a prehĺbiš blízkosť s bábätkom. 0 % Šestonedelie 4 video návody · 12 min

Keď je toho veľa

Nájdeš oporu pri vyčerpaní, smútku či hneve a upokojíš sa dychom a láskavosťou k sebe. 0 % Šestonedelie 4 video návody · 14 min

Postaraj sa aj o seba

Pripomenieš si, že tvoje telo a psychika po pôrode potrebujú starostlivosť a že pomoc je blízko. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 20 min

Späť k sebe

Nálady, únava, telo aj vzťah s partnerom, čo je po pôrode normálne a kedy si zavolať pomoc. 0 % Šestonedelie 7 video návodov · 19 min

Prvé týždne na deke

Podporíš bábätko v prvých pohyboch na bruško, správne zavesíš hračky a zacvičíte si na overballe. 0 %